Ga terug
+ servings
Bruine bonen humus

Bruine bonen humus

Nog geen stemmen
Dit recept geprobeerd?Vermeld @koopeetbeleeflokaal!
Gang Bijgerecht, vegetarisch
Porties 4 personen

Ingrediënten
  

  • 400 gram gekookte bruine bonen (goed uitlekken) bewaar een klein beetje vocht
  • 60 gram olijfolie
  • 2 gram gemalen komijn
  • 20 gram citroensap
  • cayennepeper en zout

Bereidingswijze
 

  • Lek de bonen goed uit maar bewaar wat kookvocht. 
  • Laat heel even afkoelen en mix daarna de bonen met olijfolie, citroensap en gemalen komijn.
  • Voeg naar eigen gelang van de dikte, het kookvocht toe.
  • Breng op smaak met cayennepeper en zout. 
Trefwoord peulvruchten